放心好了，沒問題的。我Jing東上自己買的機油，是礦物油，一年7500公里換一次，絕對沒問題的。我2008年的1.6手動，10萬公里

嘉實多5W-30，作為寶馬、奧迪、捷豹等豪華品牌的原廠機油，還是很好的，極護系列是嘉實多頂級的全合成機油，這個系列共分為極護和極護動力版兩款機油。這款機油中添加了液鈦配方，機油中加入了這種金屬元素，可以提高機油的耐低溫性和抗腐蝕性，還可以減少金屬間的直接接觸，從而降低摩擦損耗。極護適用于大多數(shù)豪華車、中大型車、SUV、渦輪增壓車型和高性能跑車；保養(yǎng)的時候如果你用全合成機油就考慮10000公里保養(yǎng)一次，如果用半合成的機油就考慮7500公里更換機油，如果用礦物質(zhì)的就5000公里更換機油，基本上現(xiàn)在外面的機油殼牌追求的經(jīng)濟性和環(huán)保，嘉實多追求的是低溫和抗腐蝕性能，美孚追求的是抗磨性能。

速霸1000也是礦物油里面的頂級產(chǎn)品了，真品的話，放心用啊，沒問題的，5000公里一換就可以了，不過價格貴了，一般100出頭就可以了，下次保養(yǎng)去當?shù)氐耐净⒈ｐB(yǎng)吧，途虎也是很正規(guī)的保養(yǎng)機構(gòu)，比4s便宜，東西也不錯的，里面的很多機油都有品牌授權(quán)書的，例如美孚，殼牌，嘉實多,勝牌，出光，海灣等，網(wǎng)站上就有品牌授權(quán)書的，自己可以看下，你選有品牌授權(quán)書的機油保養(yǎng)即可，保真的，放心吧，

可以自購正品全合成機油去保養(yǎng)！全合成機油：一般8000-10000公里左右更換。如果用車輛較少，時間長了機油也會發(fā)生氧化，性能降低，所以一年左右也需要更換掉。半合成機油：6000-8000公里左右更換即可。礦物質(zhì)油：5000公里左右更換。現(xiàn)在機油價格普遍較為便宜，礦物質(zhì)油的潤滑效果和壽命偏低，一般情況不推薦使用礦物質(zhì)油。