可以用5W-30的全合成機油，比如殼牌超凡喜力系列，，它適用于大多數豪華轎車、渦輪增壓車型和高性能跑車。其中殼牌超凡喜力Ultra R偏重于運動性能，一些高性能跑車或偏重運動性能的車型可以試試這款潤滑油；而殼牌超凡喜力Ultra E偏重于經濟性和環(huán)保性，看重這兩種潤滑油性能的，保養(yǎng)的時候如果你用全合成機油就考慮10000公里保養(yǎng)一次，如果用半合成的機油就考慮7500公里更換機油，如果用礦物質的就5000公里更換機油，基本上現(xiàn)在外面的機油殼牌追求的經濟性和環(huán)保，嘉實多追求的是低溫和抗腐蝕性能，美孚追求的是抗磨性能。

“半合成機油，5000公里或6個月更換；全合成機油，1萬公里或1年更換”這是廠家推薦的標準保養(yǎng)周期，但不是絕對更換周期。也就是說，你嚴格按照廠家推薦的周期更換機油肯定是沒問題的，但同時，如果發(fā)動機工況和機油性能指標良好，那么超過標準周期更換機油也是沒問題的。那么問題來了，我怎么知道當前發(fā)動機工況和機油性能呢？答案就是儀表盤提示的“機油壽命”，它以百分比來表示當前機油的性能指標，當低于10%后，就可以更換了。

按保養(yǎng)手冊上要求的保養(yǎng)時限和里程先到為準去保養(yǎng)即可，保養(yǎng)時限也可以根據上次保養(yǎng)使用機油決定，礦物油5000公里6個月，半合成機油7500公里6個月，全合成機油10000公里12個月。

什么時候更換機油，主要還是看用的什么機油，如果是全合成機油，可以一年或一萬公里左右更換，礦物油就是半年或5000公里

這個是根據時間和里程來判斷是否需要更換的，看你用什么機油了，半合成的話半年5000公里，全合成的話一年一萬公里。

這個機油壽命其實是電腦根據你平常的駕駛習慣和路況，做的一個大概估值，只是提醒你大概還有多久要去保養(yǎng)，起到個提示作用，不是代表機油燒了多少，或者機油還剩多久不能用了，看你換的什么機油，原廠5w30全合成的，就是首保和二保送那種，三保開始最長別超過9個月或者7500公里保養(yǎng)一次，要是三保開始換的4s的銀美孚5w30全合成機油，最長可以1年或者1萬公里保養(yǎng)一次，

如果自己對養(yǎng)車不是很了解的話，可以在保養(yǎng)之前翻閱一下隨車帶的保養(yǎng)手冊，上面有每到一定公里數需要進行的保養(yǎng)項目。記好了以后去4S，就按照保養(yǎng)手冊內容來做。保養(yǎng)手冊上沒有的，一律不做！比如，去做保養(yǎng)，4S會給你開一堆清洗項目，節(jié)氣門清洗，三元催化清洗，噴油嘴清洗等等。都是為了騙錢而已。

樓主，建議您看車輛保養(yǎng)保修手冊，里面對于車輛保養(yǎng)時間、間隔、公里數以及保養(yǎng)項目、機油標號都有明確規(guī)定，按照保養(yǎng)手冊進行保養(yǎng)就可以，其他的沒必要做。