可以用5W-30的全合成機油，比如殼牌超凡喜力系列，，它適用于大多數(shù)豪華轎車、渦輪增壓車型和高性能跑車。其中殼牌超凡喜力Ultra R偏重于運動性能，一些高性能跑車或偏重運動性能的車型可以試試這款潤滑油；而殼牌超凡喜力Ultra E偏重于經(jīng)濟性和環(huán)保性，看重這兩種潤滑油性能的，保養(yǎng)的時候如果你用全合成機油就考慮10000公里保養(yǎng)一次，如果用半合成的機油就考慮7500公里更換機油，如果用礦物質(zhì)的就5000公里更換機油，

我認為，這個還得具體情況具體看。理論上講，全合成機油是完全可以達到10000公里，甚至更長的行駛距離。比如在國外就能做到超過20000公里，而國內(nèi)就很難做到，這不是油的原因，而是車輛使用環(huán)境的差異。因為國內(nèi)道路交通情況很糟，長期堵車、走走停停等等，會加劇機油的衰減，縮短使用周期。

一般5000-7500公里,使用手冊也有強調(diào)半年或三個月的.其后可以根據(jù)使用情況結(jié)合時間考慮保養(yǎng)間隔,如果使用全合成機油,可以10000-12000公里保養(yǎng).具體可以參考自己的保養(yǎng)手冊千萬不要聽4s怎么說，他們只會想法讓你縮短保養(yǎng)時間，賺你的錢

可以的，一般是按機油種類來做參考，礦物質(zhì)機油更換周期為5000公里左右，半合成機油更換周期為7000左右，全合成機油更換周期為10000公里左右，選擇機油要注意以下四要素:1.選擇機油應根據(jù)發(fā)動機的要求進行選擇，既沒必要在要求較低的發(fā)動機上使用過于高級的機油，也不能將較低級的機油使用在要求較高的發(fā)動機上。2.應盡量選擇多級油，多級油由于節(jié)省、壽命長、高效，對發(fā)動機有較好的保護作用。基于多級油的特性，在使用過程中可能會出現(xiàn)過早發(fā)黑、機油壓力較普通機油小的現(xiàn)象，均系正常。3.一些國產(chǎn)的名牌機油品質(zhì)相當不錯，而且價格低于進口同類產(chǎn)品很多，可放心使用。4.如發(fā)動機狀況良好，且季節(jié)溫度較低，應盡可能使用黏度較小的機油，以使油路暢通。如在高溫季節(jié)或發(fā)動機嚴重磨損的狀況下，選用高黏度的機油則有利于形成油膜，減少發(fā)動機磨損。如滿意請采納。