有車(chē)一族越來(lái)越多，人們享受著駕車(chē)帶來(lái)的種種樂(lè)趣和便捷。殊不知，不正確的駕車(chē)姿勢(shì)和習(xí)慣已經(jīng)成了傷害車(chē)主身體健康的隱形殺手，各類由駕車(chē)引起的疾病正悄然形成。 長(zhǎng)期高速行駛在普通的公路上，會(huì)產(chǎn)生劇烈的顛簸和振動(dòng)。

　　這種振動(dòng)如較久地作用于人體，會(huì)使腦血管產(chǎn)生痙攣，而引起頭疼、眩目等癥狀。

　　車(chē)輛行駛的速度越快，精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質(zhì)分泌增多，促使心跳加快。若長(zhǎng)時(shí)間高速行車(chē)，將影響心血管功能，還容易誘發(fā)冠心病。

　　開(kāi)快車(chē)時(shí)如果遇到阻礙，就得急剎車(chē)，車(chē)的慣性會(huì)使人的頭部猛地向前或扭轉(zhuǎn)，輕者可能會(huì)發(fā)生頸肌勞損、扭傷脖子，重者可造成頸椎損傷。

　　對(duì)策：駕駛?cè)藛T平時(shí)應(yīng)該多做一些放松練習(xí)，如深呼吸、握拳再打開(kāi)手掌等。市區(qū)道路行駛者可在車(chē)輛等紅燈時(shí)，活動(dòng)頭部預(yù)防頸椎病。同時(shí)，車(chē)上的座椅和靠背要柔軟舒適，富有彈性，以緩沖對(duì)人體的振動(dòng)。夏日駕車(chē)大開(kāi)窗

　　由于夏日天氣晴好，許多人打開(kāi)窗戶駕車(chē)，這時(shí)，汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、喇叭和所載物體振動(dòng)等產(chǎn)生超標(biāo)準(zhǔn)噪聲就會(huì)趁機(jī)而入，人們?cè)谠肼暋稗Z擊”下易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪音性耳聾。

　　對(duì)策：司機(jī)在不妨礙駕駛、安全的情況下，應(yīng)盡量關(guān)閉車(chē)窗，播放舒緩的音樂(lè)，放松耳朵的壓力。有了便意拼命憋

　　由于夏日人們需要大量飲水，長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)造成小便時(shí)間不正常，形成尿潴留，加速臟器退化。

　　對(duì)策：司機(jī)要及時(shí)上廁所，腦子里要多掌握“廁所地圖”，最好提前解決。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，停車(chē)時(shí)可抽空活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)。