雖然還在疫情期間，但還是有很多朋友開始陸續(xù)返回到工作崗位開始上班了，那么在工作場所上，大家要如何保護(hù)好自己不受病毒侵害呢？做好以下這些點(diǎn)，讓病毒遠(yuǎn)離你！

一、口罩的正確使用方法

佩戴：

1. 先洗手，深色朝外，淺色朝內(nèi)，抓住掛繩掛耳上，千萬不要碰內(nèi)側(cè)

2. 佩戴位置調(diào)整好，按壓鼻梁金屬條；

3. 鼻子眼下和下巴，要與口罩緊貼合。

摘除：

1. 抓好掛繩取下口罩，千萬不要碰前面；

2. 捏住內(nèi)側(cè)朝外疊，掛繩繞過纏起來；

3. 扔進(jìn)有害垃圾桶。

二、在辦公室該如何做？

保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖；不握手，不扎堆聊天、打牌，能電話交流的不當(dāng)面交流，當(dāng)面交流應(yīng)相距1米以上并戴口罩；多人辦公時(shí)佩戴口罩；接待外來人員雙方佩戴口罩；座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。

三、參加會(huì)議該如何做？

建議佩戴口罩，進(jìn)入會(huì)議室前洗手消毒。開會(huì)人員間隔1米以上。減少集中開會(huì)，控制會(huì)議時(shí)間，會(huì)議時(shí)間過長時(shí)，開窗通風(fēng)1次。會(huì)議結(jié)束后場地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

四、進(jìn)餐該如何做？

首先建議自行帶餐，如要在公眾場所進(jìn)餐，采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。嚴(yán)禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。

五、沒有水，不方便洗手怎么辦？

可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒，所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 嘉興01）