隨著女司機(jī)的不斷增多，專家建議，女性應(yīng)該更注重自我保健，避免一些由開(kāi)車(chē)可能引發(fā)的疾病。

　　云南省昆明市婦幼保健院的蔡醫(yī)生說(shuō)，從就診女司機(jī)的病癥來(lái)看，有幾點(diǎn)值得注意：

　　第一，不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)。女性的尿道比較短，細(xì)菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)會(huì)使外陰局部長(zhǎng)時(shí)間潮濕。長(zhǎng)期以往，細(xì)菌會(huì)大量繁殖并侵害女性身體，導(dǎo)致出現(xiàn)尿急、尿痛等癥狀，這種病狀在夏天尤其突出。因此女司機(jī)應(yīng)該有效把握開(kāi)車(chē)時(shí)間，并進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

　　第二，不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)冷風(fēng)。許多女性在夏天開(kāi)車(chē)喜歡穿短裙，如果這個(gè)時(shí)候再開(kāi)很冷的空調(diào)，容易令駕駛者患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和感冒。一些有經(jīng)驗(yàn)的駕駛員都盡量少開(kāi)空調(diào)而享受自然風(fēng)，也是有此考慮。冬天則最好讓車(chē)內(nèi)保持溫暖，因?yàn)槿梭w受到寒冷刺激后會(huì)發(fā)生痙攣，血液淤滯，會(huì)加劇心臟的不適。

　　第三，要注意皮膚養(yǎng)護(hù)。有的女司機(jī)抱怨說(shuō)，盡管車(chē)子貼了膜，自己又帶了帽子，涂了防曬霜，可風(fēng)吹日曬后，臉上的色斑還是不斷瘋長(zhǎng)；還有的人覺(jué)得呆在車(chē)內(nèi)時(shí)間久了，皮膚會(huì)發(fā)暗、干燥、毛孔變大。對(duì)于這種情況，只能盡量減少日光暴曬時(shí)間，并補(bǔ)充皮膚水分，多使用一些保濕的化妝品。