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  盤(pán)點(diǎn)最應(yīng)該引起車(chē)主重視的6大健康問(wèn)題

2007-01-09 10:29 出處:pcauto 作者:佚名 責(zé)任編輯:wangfeifei

  目前,中國(guó)汽車(chē)保有量已達(dá)到4000萬(wàn)輛。隨著汽車(chē)銷售的一路飆升,很多用車(chē)經(jīng)驗(yàn)不足的車(chē)主紛紛上路。隨之而來(lái)的是這些車(chē)主出現(xiàn)了各種各樣的健康問(wèn)題。本版對(duì)影響車(chē)主健康的6大問(wèn)題進(jìn)行盤(pán)點(diǎn),愿車(chē)主們身體健康、天天快樂(lè)!

  長(zhǎng)期以車(chē)代步——肥胖難逃

  朱先生半年前買(mǎi)了輛車(chē),自從有了車(chē)后,朱先生是一步也不愿意走了,哪怕是到附近的超市購(gòu)物、到銀行辦理業(yè)務(wù),他都要開(kāi)車(chē)前往。用他自己的話說(shuō),小車(chē)一開(kāi),心里美呀。可是最近,他忽然發(fā)現(xiàn)自己的體重增加了十幾斤,以前平坦的腹部不知何時(shí)也成了“將軍肚”。記者在采訪中了解到,隨著私家車(chē)的增多,不少私家車(chē)主只要出門(mén),無(wú)論遠(yuǎn)近都是以車(chē)代步。但是在獲得不少便利的同時(shí),因忽視了健康問(wèn)題,而出現(xiàn)了各種各樣的病癥。

  提示:健身教練袁焰介紹說(shuō),有些私家車(chē)主身體本來(lái)沒(méi)有什么大問(wèn)題,但是由于長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)缺乏必要的運(yùn)動(dòng)而嚴(yán)重影響了健康狀況。為此,她提醒有車(chē)族每天最好能保證半個(gè)小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,外出路途不遠(yuǎn)時(shí)最好能以步代車(chē)。

  擋風(fēng)玻璃質(zhì)量差——視力疲勞

  在某公司工作的姚小姐開(kāi)車(chē)快一年了,為了跑業(yè)務(wù),她每天都要在路上行駛五個(gè)小時(shí)以上。姚小姐最近總感覺(jué)自己的眼睛酸澀,有時(shí)甚至感到眼球痛。這是怎么回事呢?據(jù)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院的王醫(yī)生分析,因姚小姐尚為“新手”,開(kāi)車(chē)技術(shù)不是太熟練,在行車(chē)過(guò)程中,眼睛時(shí)刻都要注視路面的車(chē)輛和行人的情況,而引發(fā)視力疲勞。據(jù)姚小姐自己反映,她的愛(ài)車(chē)擋風(fēng)玻璃板質(zhì)量粗糙,高低不平,厚薄不一,這更加重了視力疲勞的程度。

  提示:首先檢查一下您的愛(ài)車(chē)擋風(fēng)玻璃質(zhì)量如何,如有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)解決。其次,開(kāi)車(chē)的時(shí)間盡可能減少,如果一定要開(kāi)車(chē),最好相隔一段時(shí)間把車(chē)停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。

  赤手開(kāi)車(chē)——肌肉痙攣

  張先生稱自己是一個(gè)比較隨意的人,尤其是對(duì)自己關(guān)愛(ài)不夠。前幾天,張先生感到手部有一點(diǎn)麻木,他并沒(méi)在意,以為過(guò)幾天就好了。可是現(xiàn)在疼痛越來(lái)越嚴(yán)重了。日前,張先生偶然在一份資料上看到:手部的麻木有可能與長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)不戴手套有關(guān),這讓張先生大吃一驚。原來(lái),當(dāng)開(kāi)車(chē)不戴手套時(shí),汽車(chē)的震動(dòng)會(huì)通過(guò)方向盤(pán)的震動(dòng)直接傳遞給人體,長(zhǎng)此下去極易導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮,甚至使骨關(guān)節(jié)發(fā)生改變,出現(xiàn)局部性骨質(zhì)增生或變形性關(guān)節(jié)炎。

  提示:開(kāi)車(chē)時(shí)一定要戴上駕駛專用手套(切不可圖省事戴尼龍手套,因尼龍手套滑手易出危險(xiǎn)),這種駕駛專用手套可減緩汽車(chē)傳遞給人體的震動(dòng)力。此外,可在座位和靠背上墊上富有彈性的墊子,也可減少震動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下指關(guān)節(jié)。

  噪聲太大——聽(tīng)力損傷

  王先生的病情更是讓人吃驚,一向耳聰目明的他,最近忽然聽(tīng)力有了障礙。那天,他去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,當(dāng)醫(yī)生在他的耳邊敲擊時(shí),他才知道自己的耳朵不那么靈敏了。這是怎么回事呢?原來(lái),開(kāi)車(chē)時(shí),發(fā)動(dòng)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)、汽車(chē)?yán)鹊犬a(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪音,王先生在汽車(chē)噪聲的“轟擊”下,導(dǎo)致了聽(tīng)力損傷。這種病一般多在開(kāi)車(chē)之后出現(xiàn)聽(tīng)力下降;當(dāng)停止開(kāi)車(chē)后,聽(tīng)力可逐漸恢復(fù)。但如果是長(zhǎng)期開(kāi)車(chē),反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲,就會(huì)造成不可逆性耳聾。

  提示:開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)使用低音喇叭,播放音樂(lè)時(shí),音量不宜太大。此外,可戴防噪聲耳塞,這是防止噪聲性耳聾的簡(jiǎn)單易行的保健措施。此外,檢查一下愛(ài)車(chē),看看是否有故障性的噪音產(chǎn)生,如果有,應(yīng)盡快修復(fù)。

  常開(kāi)空調(diào)——頭暈嘔吐

  趙女士喜歡開(kāi)空調(diào),開(kāi)車(chē)時(shí)空調(diào)一開(kāi)就是大半天。近來(lái),趙女士經(jīng)常感到頭暈、惡心,有時(shí)還嘔吐。她以為自己得了什么病,嚇得她慌忙去醫(yī)院診察,可是查來(lái)查去并沒(méi)有查出什么毛病。當(dāng)醫(yī)生得知她每天都開(kāi)車(chē)且常開(kāi)空調(diào)時(shí),這才真相大白。原來(lái),長(zhǎng)期開(kāi)汽車(chē)空調(diào),讓趙女士呼吸到渾濁不堪的空氣。正是這渾濁不堪的空氣害苦了趙女士。

  提示:開(kāi)車(chē)如果喜歡開(kāi)空調(diào),最好每隔一段時(shí)間把車(chē)窗開(kāi)啟5分鐘,讓新鮮空氣流通一下即可。

  超速行駛——心率過(guò)速

  有的人喜歡開(kāi)快車(chē),其實(shí)這樣做對(duì)健康非常不利。據(jù)資料顯示,開(kāi)快車(chē)會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生一系列影響,而患“高速行車(chē)綜合征”。車(chē)輛行駛的速度越快,精神就越緊張,大腦皮層高度興奮,腎上腺素類物質(zhì)分泌增多,促使心跳加快。如車(chē)輛速度超過(guò)每小時(shí)80公里,心率會(huì)增至每分鐘100-110次;車(chē)輛行駛速度每小時(shí)120公里以上時(shí),心率會(huì)超過(guò)每分鐘110次。長(zhǎng)時(shí)間高速行車(chē),可影響心血管功能,還容易誘發(fā)冠心病。

  提示:即使在高速公路上行車(chē),也不可超速行駛。

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