正確的做法是，先將座椅靠背的后傾角調(diào)整到110度左右。有科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，這個(gè)角度最符合人體工程學(xué)，身體不易疲勞；再將身體靠緊座椅的靠背，將座椅坐滿、坐實(shí)；然后將腕關(guān)節(jié)搭在方向盤(pán)的頂端，調(diào)整座椅前后距離，使肘關(guān)節(jié)仍能保持彎曲。

　　此外，將剎車和離合器踏板完全踩到底后，使膝關(guān)節(jié)仍能有一定的彎曲，這樣可以保持穩(wěn)定的蹬踏力。

　　鞋子一定要合適

　　鞋底一定要防滑，沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脫，是事故的隱患；鞋邊兒不要太寬，右腳從油門踏板抬起移到剎車踏板時(shí)，較寬的鞋邊兒容易蹭在剎車踏板上，可能只有幾秒鐘，但這幾秒鐘時(shí)間已經(jīng)足夠讓你撞上前面的車了；別穿高跟鞋，年輕的女司機(jī)因?yàn)榇└吒�鞋不能將剎車踏板踩到底，造成追尾的現(xiàn)象已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮了。

　　穿裙子上車注意形象

　　穿裙子的女性上車的時(shí)候，是她們最尷尬的時(shí)候，因?yàn)榇┒倘沟娜菀状汗馔庑梗�穿長(zhǎng)裙的則要手忙腳亂地提起裙子防止絆倒。正確的上車程序是：打開(kāi)車門，轉(zhuǎn)身側(cè)向車身，并緊雙腿，坐進(jìn)車內(nèi)，再將腿收進(jìn)車內(nèi)。