正確規(guī)范系安全帶，要先調好坐姿，再規(guī)范操作并調整到合適狀態(tài)。首先，將座椅調至雙手平伸手腕剛好放在方向盤、腿部約 90 度彎曲的位置。接著，握住搭扣鎖和鎖舌緩慢拉出安全帶，讓肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，腰部安全帶經過髖骨緊密貼合身體后插入卡扣。最后，根據身材調整，預留兩根手指的寬松量，確保安全帶不扭曲、不卷曲、不勒脖子。不同人群系安全帶還有特殊注意事項 。

對于孕婦而言，由于身體的特殊性，在系安全帶時需格外小心。腰帶部分要放在胯骨最低位置，肩帶應避開肚子，從頭側部通過雙乳之間，落在側腹部并置于肩胛骨處。同時，開車時要調節(jié)座椅，讓孕肚和方向盤保持安全空隙，以此保障自身與胎兒在行車過程中的安全。

兒童乘車時，建議使用專門的兒童安全座椅。1歲以下的嬰幼兒應使用反向式兒童安全座椅，1 - 4歲的兒童則用前向式兒童安全座椅，并且12歲以下兒童不適合坐在前排。而4 - 12歲、身高不足150cm的兒童，需借助增高坐墊或增高座椅抬高身體，若直接使用成人安全帶，容易在事故中造成傷害。

后排乘員同樣不可忽視安全帶的重要性。很多人認為后排相對安全，便不系安全帶，這其實是個誤區(qū)。在車輛發(fā)生碰撞時，后排不系安全帶的乘客也可能受到嚴重傷害。所以后排乘客也要規(guī)范地系好安全帶。

安全帶按固定方式分為兩點式、三點式和四點式。兩點式主要用于后排座椅，三點式使用最為廣泛，四點式一般用于賽車?？傊_規(guī)范地系好安全帶，對每個乘車人員都至關重要，無論前排后排，無論何種身份，都需重視并做好這件事，為出行安全增添有力保障 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）