調整汽車座椅高度，需先讓車輛靜止并拉好手剎，再找到座椅側面的調節(jié)裝置，手動的是拉桿或旋鈕，電動的是按鈕，依各自方式進行升降調節(jié)，同時要兼顧腿部空間和視線 。車輛靜止是安全前提，調節(jié)裝置位置方便操作。手動調節(jié)依靠拉桿或旋鈕，操作直觀；電動調節(jié)通過按鈕，精準便捷。腿部能輕松操作踏板、視線可清晰觀察路況，才是合適的座椅高度。

手動調節(jié)時，若想升高座椅，只需輕輕上拉拉桿或者順時針轉動旋鈕；倘若要降低座椅，下推拉桿或逆時針轉動旋鈕即可。操作過程中，力度要適中，避免損壞調節(jié)裝置。電動調節(jié)就更為輕松，按下相應按鈕，座椅就能按照你的意愿緩緩上升或下降。

調整座椅高度時，腿部空間至關重要。雙腳應能毫無阻礙地踩在踏板上，尤其是剎車踏板，膝蓋需保持一定的彎曲度，這樣在駕駛過程中，腿部才能靈活自如地控制踏板，減少疲勞感。而視線方面，眼睛平視時能看到前擋風玻璃上沿較為合適，如此可清晰觀察前方道路狀況以及儀表盤上的重要信息。不同身高的駕駛者，座椅高度也有大致的參考范圍。比如身高在150 - 160cm的駕駛者，座椅高度可適當調低；160 - 175cm的駕駛者，座椅高度適中即可；175 - 190cm的駕駛者，則可將座椅調高一些。但這都不是絕對標準，還得結合個人實際情況進行微調。

調節(jié)座椅高度并非孤立的操作，調好后建議試駕感受一番。在實際駕駛中，若感覺座椅高度不合適，應在車輛安全停下后，再次進行調整?？傊线m的座椅高度能提升駕駛的舒適度與安全性，讓駕駛過程更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）