新手開車害怕不用慌，有諸多辦法可以克服。新手不敢開車，多因駕駛技巧不扎實、長期未駕駛或心理焦慮等。要克服這種害怕心理，首先要調(diào)整好心態(tài)，給自己積極的心理暗示；還可以找有三年以上駕齡的人陪同，獲得指導(dǎo)；盡量選擇熟悉的道路行駛，減少因路況陌生帶來的緊張；同時，要格外注意調(diào)節(jié)好車距，以防意外。如此，便能逐漸克服害怕心理 。

調(diào)整心態(tài)是至關(guān)重要的第一步。開車前，要讓自己保持輕松的狀態(tài)，心里默默告訴自己“我可以的”“我能夠安全駕駛”，通過積極的心理暗示，逐漸驅(qū)散內(nèi)心的恐懼陰霾。這種心理建設(shè)能讓你在坐上駕駛座的那一刻，更具自信和從容。

找一位經(jīng)驗豐富的陪同者也是很好的辦法。有三年或三年以上駕駛經(jīng)驗的人坐在副駕駛，能極大地緩解新手的緊張情緒。他們就像一顆“定心丸”，不僅能在駕駛過程中給予及時的提醒和正確的引導(dǎo)，還能在遇到突發(fā)情況時，幫助新手司機(jī)更好地應(yīng)對，讓新手心里更踏實。

選擇熟悉的道路行駛，也是新手克服害怕心理的有效策略。新手對路況的把握能力有限，行駛在熟悉的道路上，心里會更有底，能減少因不熟悉路況而產(chǎn)生的緊張和焦慮，降低出錯的概率，進(jìn)而減少發(fā)生事故的可能性。

調(diào)節(jié)車距同樣不容忽視。新手往往對車距的把握不夠精準(zhǔn)，所以開車時一定要格外留意，與前車保持適當(dāng)?shù)木嚯x，特別是在紅綠燈路口停車時，要適當(dāng)延長停車距離，為自己留出足夠的反應(yīng)時間，避免發(fā)生追尾等事故。

總之，新手開車害怕是正?，F(xiàn)象，但只要通過調(diào)整心態(tài)、有人陪同、選擇熟悉道路、調(diào)節(jié)好車距等方法，不斷積累駕駛經(jīng)驗，逐步提升駕駛技能，就能漸漸克服害怕心理，在道路上自信駕駛。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）