調(diào)節(jié)汽車座椅高度有手動和電動兩種常見方式。手動調(diào)節(jié)時，一般在座椅左側(cè)有黑色操縱桿，反復(fù)上提能調(diào)高座椅，反復(fù)下壓則可降低座椅高度；電動調(diào)節(jié)只需按下座椅側(cè)面或車門內(nèi)側(cè)的相應(yīng)按鈕即可。調(diào)節(jié)時，要保證視線平視前方且能清晰看到道路與后視鏡，頭部與車頂保留一拳距離，腿部能自然伸展。如此，方能保障駕駛的舒適與安全 。

手動調(diào)節(jié)座椅高度時，在找到操縱桿后，需坐在座椅上，雙腳自然平放在腳踏板上。此時，微微移動身體，同時向上或向下拉動操縱桿。這個過程要根據(jù)自身身高以及駕駛習(xí)慣來調(diào)整。若希望視線高一些，就適當(dāng)上提操縱桿；若覺得當(dāng)前視線過高，可下壓操縱桿。調(diào)節(jié)時，稍微能看到一點引擎蓋為宜；若車頭較低難以看到引擎蓋，以擋風(fēng)玻璃上下各一半的線為基準(zhǔn)，正常坐姿下讓視線與該基準(zhǔn)線處于同一水平 。

電動調(diào)節(jié)座椅高度相對輕松便捷。按下座椅側(cè)面或車門內(nèi)側(cè)標(biāo)有高度調(diào)節(jié)的按鈕，座椅便會自動升降。部分車型還支持更精準(zhǔn)的微調(diào)。在調(diào)節(jié)時，同樣要注意保證頭部空間，避免頭部與車頂距離過近，至少保留一拳距離。腿部方面，要確保踩踏板時腿部能夠自然伸直，膝蓋不會頂?shù)椒较虮P。調(diào)節(jié)完成后，建議試坐片刻，感受是否舒適，若不合適及時進(jìn)行調(diào)整 。

調(diào)節(jié)汽車座椅高度是個細(xì)致活，無論是手動還是電動方式，都要充分考慮自身身體條件和駕駛習(xí)慣。通過合理調(diào)節(jié)座椅高度，不僅能讓駕駛過程更加舒適，還能為行車安全提供有力保障，讓每一次出行都更加安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）