調(diào)節(jié)汽車座椅高度有手動(dòng)和電動(dòng)兩種常見方式。手動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)，一般在座椅左側(cè)有黑色操縱桿，反復(fù)上提能調(diào)高座椅，反復(fù)下壓則調(diào)低。電動(dòng)調(diào)節(jié)的按鈕多在座椅側(cè)面或車門內(nèi)側(cè)，按下相應(yīng)按鈕，座椅便會(huì)自動(dòng)升降。調(diào)節(jié)座椅高度要依據(jù)駕駛者的身高和習(xí)慣，同時(shí)注意頭部空間、腿部伸展等情況，調(diào)節(jié)后還需試坐確保合適，如此才能獲得舒適又安全的駕駛體驗(yàn)。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，找到操縱桿后，可緩慢操作。在微微上提或下壓操縱桿的同時(shí)，輕輕移動(dòng)身體，感受座椅高度變化，找到最適合自己的位置。這種調(diào)節(jié)方式雖結(jié)構(gòu)簡單、成本低且操作直接，但精度有限，需花費(fèi)一定力氣，調(diào)節(jié)起來不夠便捷。

電動(dòng)調(diào)節(jié)則輕松許多，按下按鈕就能實(shí)現(xiàn)座椅的升降，部分車型還支持更精細(xì)的微調(diào)。當(dāng)你按下升高按鈕，座椅緩緩上升，能直觀看到高度變化；按下降低按鈕，座椅則平穩(wěn)下降。電動(dòng)調(diào)節(jié)方便快捷，操作輕松，不過成本較高，且可能存在電子故障風(fēng)險(xiǎn)。

調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)必須注意。首先，務(wù)必保證車輛處于安全狀態(tài)，最好在停車時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，行車過程中調(diào)整座椅是非常危險(xiǎn)的行為。其次，要充分考慮頭部空間，頭部與車頂至少保留一拳距離，避免行車過程中頭部與車頂碰撞。再者，腿部自然伸展也很重要，踩下踏板時(shí)腿部應(yīng)能伸直，膝蓋不會(huì)頂?shù)椒较虮P。

調(diào)節(jié)汽車座椅高度，無論是手動(dòng)還是電動(dòng)方式，都要以舒適與安全為原則。結(jié)合自身身高和駕駛習(xí)慣，充分考慮各項(xiàng)注意事項(xiàng)，精細(xì)調(diào)整。只有這樣，才能在駕駛過程中享受舒適的坐姿，同時(shí)保障行車安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）