調(diào)節(jié)車內(nèi)后視鏡，需先將車停在安全處，以舒適的駕駛坐姿坐好，再將地平線調(diào)至后視鏡水平中間位置，且讓視線從右耳外側(cè)穿過(guò)，鏡面左側(cè)看不到右耳際。調(diào)整車內(nèi)后視鏡時(shí)，合適的坐姿是基礎(chǔ)，能保證調(diào)節(jié)出的角度符合日常駕駛習(xí)慣。而將地平線置于中央以及調(diào)整左右視野，能讓駕駛者清晰掌握后方車輛與道路狀況，為安全駕駛助力 。

當(dāng)完成上述基礎(chǔ)調(diào)節(jié)后，我們還可以進(jìn)一步優(yōu)化車內(nèi)后視鏡的角度。在調(diào)節(jié)上下位置時(shí)，要確保車窗完整地映入后視鏡之中，如此便能最大程度地獲取后方視野信息。此時(shí)，地平線處于后視鏡水平中間位置，能讓我們清晰判斷后方車輛所處的位置高低，更準(zhǔn)確地預(yù)估距離。

左右調(diào)節(jié)也有講究，按照視線從右耳外側(cè)通過(guò)，鏡面左側(cè)看不到右耳際的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整后，我們可以更好地觀察到車輛右后方的情況。這在變道、轉(zhuǎn)彎等操作時(shí)，能為我們提供關(guān)鍵的視野支持，幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)。

另外，了解一些通過(guò)車內(nèi)后視鏡判斷車距的小技巧也十分有用。當(dāng)看到后車前輪時(shí)，前后車距大約為13米；只能看到后方車輛中網(wǎng)時(shí)，車距約為6米；剛好看不到中網(wǎng)時(shí)，車距約為4米。這些實(shí)用的小知識(shí)，可以讓我們?cè)隈{駛過(guò)程中更精準(zhǔn)地把握與后車的距離。

總之，正確調(diào)節(jié)車內(nèi)后視鏡是安全駕駛的重要一環(huán)。它不僅能讓我們清晰掌握后方路況，還能在緊急時(shí)刻為我們提供關(guān)鍵信息。通過(guò)合理調(diào)整坐姿，精確調(diào)節(jié)后視鏡的上下、左右角度，以及掌握車距判斷技巧，我們能夠極大地提升駕駛的安全性和便利性，讓每一次出行都更加安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）