正確放低頭枕，需先找到調(diào)節(jié)按鈕，如按鈕式或拉桿式，再按需下壓，且頭枕上沿應(yīng)與乘客頭頂平齊或略高。汽車(chē)頭枕調(diào)節(jié)方式多樣，常見(jiàn)的按鈕式在頭枕一側(cè)或兩側(cè)設(shè)按鈕，拉桿式則在頭枕支柱處有拉桿。放低頭枕既能提升舒適度，為頭部提供更好支撐，又能在碰撞時(shí)緩沖頭部沖擊力。但要注意放低程度，合適高度才能發(fā)揮其保護(hù)作用 。

按鈕式調(diào)節(jié)相對(duì)便捷，只需在頭枕一側(cè)或兩側(cè)找到按鈕，輕輕按住的同時(shí)，緩緩向下壓頭枕，就能將其調(diào)整到合適的高度。而拉桿式調(diào)節(jié)，需提拉頭枕支柱處的拉桿，解鎖后下壓頭枕，再松開(kāi)拉桿進(jìn)行鎖定。不同車(chē)型的調(diào)節(jié)方式或許會(huì)存在細(xì)微差別，但大致原理是相似的。

在調(diào)節(jié)頭枕高度時(shí)，不能盲目追求過(guò)低。上沿與乘客頭頂平齊或略高是較為理想的狀態(tài)。這是因?yàn)樵诎l(fā)生碰撞時(shí)，合適高度的頭枕能夠有效緩沖頭部受到的沖擊力，降低頸部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。若頭枕過(guò)低，當(dāng)事故發(fā)生，頭部因缺乏足夠支撐，頸部容易遭受巨大的沖擊力，從而增加受傷幾率。

從舒適度的角度來(lái)看，正確放低頭枕能讓頭部得到更好的支撐，有效減輕頸部壓力。長(zhǎng)時(shí)間駕駛或乘車(chē)過(guò)程中，頸部疲勞感也會(huì)隨之減少。調(diào)節(jié)時(shí)，還可結(jié)合自身身高與坐姿進(jìn)行微調(diào)。比如，將座椅靠背調(diào)至舒適位置后，再來(lái)調(diào)整頭枕高度，確保頭枕頂部與耳朵齊平。

汽車(chē)頭枕的調(diào)節(jié)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則關(guān)系到乘車(chē)的舒適度與安全性。掌握正確放低頭枕的方法，留意頭枕高度，根據(jù)自身需求和車(chē)輛類(lèi)型進(jìn)行合理調(diào)整，才能讓頭枕在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮出應(yīng)有的作用，為我們的出行保駕護(hù)航。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）