調(diào)節(jié)捷達(dá)座椅高度，可找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)手柄或按鈕，若是調(diào)節(jié)桿，反復(fù)上提或下壓；若是按鈕，按上下按鈕來(lái)調(diào)整到合適高度。調(diào)節(jié)座椅高度對(duì)舒適駕駛至關(guān)重要，合適高度能帶來(lái)良好視野，減輕身體疲勞。過(guò)高會(huì)讓頭部空間不足、腿部伸展受限，過(guò)低則視野受阻、腿部壓力增大。只有調(diào)節(jié)到適中高度，才能讓駕駛過(guò)程中的視野、腿部、腰部等都處于舒適狀態(tài) 。

在調(diào)節(jié)座椅高度時(shí)，還有一些要點(diǎn)需要注意。首先是腿部空間，要確保膝蓋在踩踏板時(shí)能夠自然彎曲，而且當(dāng)將剎車踏板踩到底時(shí)，膝蓋依然有一定的彎曲余量，這樣能保證腿部在駕駛過(guò)程中不會(huì)過(guò)于緊繃。

腰部支撐也不容忽視，合理調(diào)整腰部支撐，讓其能夠完美貼合腰部曲線，為腰部提供有力的支撐，減少駕駛過(guò)程中腰部的疲勞感。

頭部與車頂也要保持合適的距離，且視線不能受阻，如此才能保證清晰的前方視野，為安全駕駛奠定基礎(chǔ)。雙手放置在方向盤上時(shí)，手臂最好呈略微彎曲狀態(tài)，方便對(duì)方向盤進(jìn)行靈活操作。

另外，捷達(dá)座椅采用的是機(jī)械式調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，操作精確可靠。調(diào)節(jié)完座椅高度后，一定要確認(rèn)座椅是否穩(wěn)固，簡(jiǎn)單的方法就是輕輕拉一拉座椅，檢查有無(wú)松動(dòng)現(xiàn)象。同時(shí)，安全方面要格外留意，行車時(shí)務(wù)必保持座椅靠背處于正常位置；調(diào)整座椅時(shí)，手指和身體要遠(yuǎn)離旋轉(zhuǎn)軸及調(diào)整機(jī)構(gòu)，防止意外夾傷；也要避免腳墊等物品卡在靠背旋轉(zhuǎn)軸上，影響座椅正常使用。

總之，調(diào)節(jié)捷達(dá)座椅高度需要綜合多方面因素，從腿部、腰部、頭部等各方面的舒適體驗(yàn)出發(fā)，嚴(yán)格按照調(diào)節(jié)方法與安全注意事項(xiàng)來(lái)操作，只有這樣，才能調(diào)節(jié)到最適合自己的座椅高度，為每一次的駕駛之旅帶來(lái)舒適與安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）