摩托車磨膝技巧訓(xùn)練需做好多方面準(zhǔn)備并掌握關(guān)鍵要點(diǎn)。首先，騎手要具備一定騎行經(jīng)驗(yàn)與基本操控能力，選安全場(chǎng)地，像專業(yè)封閉賽道或空曠空地，同時(shí)配備頭盔、護(hù)膝等裝備。訓(xùn)練時(shí)，保持身體放松、膝蓋自然彎曲、重心均勻分布、手臂微微彎曲的正確姿勢(shì)很重要。精準(zhǔn)控制剎車和油門也不可或缺，入彎前減速，出彎時(shí)平穩(wěn)加油。通過(guò)這樣耐心、細(xì)心地訓(xùn)練，方能掌握此技巧。

在裝備的選擇上也大有講究。膝蓋部位一定要配備帶有滑塊的護(hù)具，這能在磨膝時(shí)起到關(guān)鍵的保護(hù)作用。而所穿的皮衣不能過(guò)于緊身，否則會(huì)限制身體的靈活動(dòng)作。要是在濕地環(huán)境訓(xùn)練，還可專門購(gòu)置濕地用滑塊。車子方面，跑車或街車是不錯(cuò)的選擇，并且要安裝抓地力良好的輪胎，同時(shí)根據(jù)車輛要求調(diào)整到正確胎壓，這能為磨膝技巧的施展提供硬件支持。

訓(xùn)練地點(diǎn)的挑選也至關(guān)重要。專業(yè)賽道無(wú)疑是最安全的選擇，那里有規(guī)范的場(chǎng)地設(shè)置和安全保障。若沒(méi)有條件去賽道，也可尋找空曠無(wú)人的場(chǎng)地，例如大片的廢棄停車場(chǎng)，在其中進(jìn)行繞圓練習(xí)，逐步適應(yīng)身體姿態(tài)和車輛的操控。

在具體訓(xùn)練過(guò)程中，身體姿勢(shì)是核心要點(diǎn)。身體掛得越出離車越遠(yuǎn)，膝蓋就越容易靠近地面。外側(cè)腳穩(wěn)穩(wěn)踩在腳踏上，屁股適當(dāng)滑開(kāi)，肩膀自然地倒向一側(cè)，整個(gè)身體要保持放松狀態(tài)。此外，穩(wěn)定度要與速度完美配合，平穩(wěn)地躺進(jìn)彎中，以正確的速度進(jìn)彎，期間不開(kāi)油不剎車，選擇合適的高檔位，先讓膝蓋輕輕碰地，再根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整姿勢(shì)。

總之，摩托車磨膝技巧訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)工程，從經(jīng)驗(yàn)積累、場(chǎng)地選擇、裝備配備到姿勢(shì)把控和技巧運(yùn)用，每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊密相連。只有認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，通過(guò)持續(xù)不斷地練習(xí)，才能真正掌握這一酷炫又實(shí)用的騎行技巧，在彎道中暢享騎行的樂(lè)趣 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）