汽車座椅前后調(diào)節(jié)方式因手動(dòng)或電動(dòng)調(diào)節(jié)而異。手動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)，需拉起座椅下方的橫桿或手柄，解除固定后前后移動(dòng)座椅至合適位置再松開鎖定；電動(dòng)調(diào)節(jié)則是按下座椅側(cè)面相應(yīng)的前后調(diào)節(jié)按鈕來(lái)實(shí)現(xiàn)移動(dòng)。調(diào)節(jié)時(shí)要確保腿部有足夠伸展空間，踩剎車踏板到底時(shí)膝蓋保持一定彎曲度，且能輕松操作踏板，以此獲得舒適又安全的駕駛坐姿。

具體來(lái)說(shuō)，手動(dòng)調(diào)節(jié)的車輛，你得先找到座椅下方那關(guān)鍵的橫桿或手柄，一般就在座椅下方的右側(cè)或者左側(cè)。當(dāng)你拉起它，座椅就如同被解開束縛的飛鳥，獲得了前后移動(dòng)的自由。在移動(dòng)過(guò)程中，身體可以輕靠在座椅上，慢慢尋找那個(gè)最舒適的位置。而電動(dòng)調(diào)節(jié)的車輛，就相對(duì)輕松一些，在座椅側(cè)面找到對(duì)應(yīng)的前后調(diào)節(jié)按鈕，輕輕按下，座椅便會(huì)按照你的心意緩緩移動(dòng)。

調(diào)節(jié)汽車座椅前后位置時(shí)，有諸多細(xì)節(jié)需要留意。對(duì)于手動(dòng)擋車型，調(diào)節(jié)時(shí)雙腳最好踩住剎車和離合踏板；自動(dòng)擋車型則踩住剎車踏板即可。根據(jù)自身腿部的舒適程度來(lái)移動(dòng)座椅，要注意當(dāng)油門或剎車踩到底時(shí)，腿部不能伸得太直，膝關(guān)節(jié)處最好保持一點(diǎn)彎曲度，這樣在駕駛過(guò)程中才能靈活操控踏板，又不會(huì)過(guò)于疲憊。

另外，不同身高的駕駛者，座椅前后位置的選擇也有差異。身高在150 - 160cm的駕駛者，座椅相對(duì)靠前一些會(huì)更舒適；160 - 175cm的駕駛者，座椅處于適中位置為宜；175 - 190cm的駕駛者，座椅可適當(dāng)靠后。同時(shí)，一定要在車輛靜止?fàn)顟B(tài)下調(diào)節(jié)座椅，調(diào)節(jié)后還要檢查座椅是否牢固鎖定。

總之，汽車座椅前后調(diào)節(jié)并非隨意為之，要綜合考慮調(diào)節(jié)方式、腿部空間、踏板操作以及自身身高和駕駛場(chǎng)景等因素，只有這樣，才能調(diào)出一個(gè)最適合自己的駕駛坐姿，讓每一次駕駛都更加舒適與安全 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）