調(diào)整寶馬座位，可通過操作座位側(cè)面的電動(dòng)調(diào)節(jié)按鈕，對前后位置、高度、靠背角度等進(jìn)行調(diào)節(jié)。大多數(shù)寶馬車型的座位調(diào)節(jié)按鈕位于座位外側(cè)靠近車門處，標(biāo)有相應(yīng)標(biāo)識(shí)。推動(dòng)按鈕能使座椅前后移動(dòng)；上下移動(dòng)按鈕的前、后部可調(diào)節(jié)座位高度；扳動(dòng)相應(yīng)按鈕能調(diào)整靠背傾斜角度。通過這些調(diào)節(jié)，能讓駕駛者找到舒適姿勢，提升駕駛體驗(yàn) 。

具體來說，駕駛座前后調(diào)整時(shí)，只需向前后推動(dòng)控制按鈕，座椅便會(huì)緩緩移動(dòng)到你理想的位置，待位置確定后，松開按鈕，座椅就會(huì)穩(wěn)穩(wěn)固定。這一步十分關(guān)鍵，合適的前后位置能確保你在駕駛時(shí)，腿部有著足夠的伸展空間，在操作踏板時(shí)也更加得心應(yīng)手。

而駕駛座高度調(diào)整，要通過上下移動(dòng)控制按鈕的前、后部來調(diào)節(jié)座位前、后部位的升降。調(diào)整過程中，要充分考慮自身身高因素，確保雙腳能自然地放在踏板上，膝蓋保持輕微彎曲狀態(tài)。調(diào)整好高度后，坐下感受一番，理想的高度應(yīng)當(dāng)是視線略高于方向盤，同時(shí)能輕松觸及車內(nèi)所有的控制裝置。

至于駕駛座椅靠背角度調(diào)整，前后扳動(dòng)相應(yīng)控制按鈕（或控制按鈕上部），就能將座椅靠背傾斜角度調(diào)節(jié)到你想要的狀態(tài)，待角度合適后，松開按鈕即可鎖定位置。合適的靠背角度能有效減輕背部壓力，讓你在長時(shí)間駕駛過程中也不會(huì)感到過于疲憊。

此外，若你的寶馬車型配備電動(dòng)腰部支撐調(diào)節(jié)功能，也可以進(jìn)行相應(yīng)調(diào)節(jié)，讓腰部得到更好的支撐。還有頭枕部分，高度應(yīng)調(diào)整至與頭部平齊，角度貼合頭部和頸部曲線，為頭部和頸部提供可靠的支撐。

總之，精準(zhǔn)調(diào)整寶馬座位的各個(gè)參數(shù)，不僅能為駕駛者帶來舒適的駕駛體驗(yàn)，更能在一定程度上減少身體疲勞感，提升駕駛的穩(wěn)定性與安全性。大家在駕駛前不妨花些時(shí)間，仔細(xì)調(diào)整座位，找到最適合自己的駕駛姿勢 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）