把車座椅調(diào)高主要有電動和手動兩種調(diào)節(jié)方式。電動座椅可通過座椅側(cè)面的按鈕進行調(diào)節(jié)，手動座椅則需借助扳手來操作。調(diào)節(jié)時要先啟動車輛，找到相應調(diào)節(jié)開關(guān)。電動座椅的按鈕扳動就能自動調(diào)整高度；手動座椅的扳手，反復上提可升高座椅。調(diào)整時要結(jié)合自身身高，讓頭部與車頂保持合適距離，找到舒適駕駛位置。

具體來說，電動座椅調(diào)節(jié)相對輕松便捷。這類調(diào)節(jié)按鈕一般位于座位左側(cè)，通常呈長條狀。當您扳動按鈕時，座椅便會自動調(diào)整高度，這一配置在許多高檔 B 級車中較為常見。在調(diào)節(jié)過程中，您只需輕輕操作按鈕，眼睛觀察座椅的升降情況，同時感受自己的視野變化，直到找到滿意的高度。

手動調(diào)節(jié)座椅的話，調(diào)節(jié)扳手一般在座椅左側(cè)。在操作時，您需反復上提升高座椅。要注意操作的力度，避免用力過猛對調(diào)節(jié)裝置造成損傷。手動調(diào)節(jié)需要一些耐心，慢慢調(diào)整到合適的高度。

除了找到調(diào)節(jié)開關(guān)并進行操作外，調(diào)節(jié)座椅高度還有很多需要考量的細節(jié)。比如，調(diào)節(jié)高度要依據(jù)自身身高來進行。頭頂離車頂棚至少要保持一拳的距離，這樣既不會讓您感到空間壓抑，又能保證在車輛行駛過程中有足夠的安全空間。同時，要保證眼部水平線位于前擋風玻璃垂向距離中心偏上的位置，如此能擁有良好的前方視野，及時觀察到道路情況。另外，手肘和肩膀要處于放松狀態(tài)，握方向盤的高度最好比肩膀低 10 厘米左右，這樣在駕駛時能更輕松地操控方向盤。

而且，座椅的高度調(diào)節(jié)并非孤立的操作，還要綜合考慮座椅的前后位置、靠背角度等因素。座椅與方向盤的距離要合適，膝蓋微彎的狀態(tài)下能夠靈活地在各個踏板之間切換，雙手向前伸展時，手腕剛好可以搭到方向盤的上沿。靠背角度保持在 90° - 110°為宜，如果車輛本身沒有腰部支撐功能，也可以考慮購買合適的坐墊來提升駕駛的舒適性。

不同車型的座椅調(diào)節(jié)方法可能存在差異。有些座椅可能是直拉式的，您只需將扳手輕輕向上拉起就能調(diào)高座位；還有些是旋鈕靠背式的，通過向前方旋轉(zhuǎn)按鈕即可實現(xiàn)調(diào)高座椅的目的。如果實在不確定具體的調(diào)節(jié)方式，一定要仔細參閱汽車用戶手冊，獲取針對您所駕駛車輛的詳細調(diào)整說明。

總之，把車座椅調(diào)高看似簡單，實則需要綜合多方面因素，根據(jù)自身需求和車輛特點，采用合適的方式進行調(diào)節(jié)，這樣才能營造一個舒適、安全的駕駛環(huán)境，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）