夏天跑長途的小車休息時間得綜合多方面因素確定。

白天駕駛，要是速度一般，建議3到4個小時休息一次。這是考慮到人的精力和反應能力，連續(xù)駕駛這么久，精力會有所下降，適當休息能保持良好狀態(tài)，保障行車安全。要是速度較快，最好1個小時就休息一次。速度快時駕駛難度和風險增加，短時間休息能及時緩解疲勞，讓你更好應對突發(fā)情況。

晚上駕駛，由于視線和反應能力會受影響，建議2個小時左右休息一次。夜晚開車本身就更具挑戰(zhàn)性，視線不如白天，人的反應速度也會變慢，定時休息能讓你保持清醒，降低事故風險。

不同駕駛經(jīng)驗的人，休息頻率也有區(qū)別。新手駕車上高速，最好2到3小時進一次服務站。新手經(jīng)驗不足，長時間駕駛容易緊張、疲勞，多休息能調整狀態(tài)，也能趁機熟悉車輛操作和駕駛技巧。老司機但不是專業(yè)跑長途的，3到4小時休息一次就行。老司機駕駛技術和經(jīng)驗豐富，精力儲備相對較好，但長時間駕駛同樣會累，按這個頻率休息能保證行車安全。

要是司機精力旺盛，適當延長些時間沒問題，但一定別超速。超速會大幅增加事故風險，即便精力好也不能冒險。

在夏季高溫下，車輛連續(xù)行駛最好別超2小時。因為環(huán)境溫度高，熱量會傳到駕駛室，容易讓人疲勞。而且長時間駕駛發(fā)動機溫度高，每4小時讓車休息一次能冷卻車身和發(fā)動機，對延長車輛壽命很有幫助。

總之，夏天小車跑長途休息要合理安排，既能保證行車安全，又能提高駕駛舒適度 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）