長(zhǎng)途駕駛中，想要減輕疲勞，關(guān)鍵在于正確使用腳部踩剎車。

對(duì)于手動(dòng)擋車輛，左腳僅在掛擋時(shí)踩離合器，其余時(shí)間無需操作，自動(dòng)擋車輛，左腳應(yīng)放置在休息區(qū)域。

只用右腳踩剎車和油門時(shí)，啟動(dòng)車輛后，右腳跟作支點(diǎn)，前腳掌轉(zhuǎn)向油門踏板，輕踩油門。踩剎車時(shí)，同樣以腳跟為支點(diǎn)，前腳掌轉(zhuǎn)向剎車踏板。

調(diào)整座椅位置很重要，不要坐得太直，選擇舒適坐姿可減輕腳部負(fù)擔(dān)。注意別讓腳部過度緊張，避免慌亂踩空。

右腳有斜踩油門和斜踩剎車兩種標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，正踩油門時(shí)腳跟固定能更好控制，斜踩油門可減少疲勞。

正常駕駛時(shí)，右腳放油門踏板，腳跟支撐，腳掌輕踩，不踩油門或剎車時(shí)，右腳放剎車踏板附近。

開手動(dòng)擋，不操作離合器時(shí)左腳放“左腳休息踏板”，能給身體支撐并讓左腳休息。

自動(dòng)擋車起步前，汽車檔位放 P 擋或 N 擋，踩制動(dòng)踏板點(diǎn)火再掛相應(yīng)檔。

超車時(shí)，踩油門轉(zhuǎn)速到 2000 - 2500 轉(zhuǎn)輕收再加油，換擋更平順。

坡路行駛，根據(jù)坡度選 L、1、2 擋強(qiáng)制鎖止擋位保護(hù)變速箱。

正確的坐姿也至關(guān)重要，沒有硬性標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是雙腿處于半彎曲且舒適放松狀態(tài)，能輕松踩到底油門和剎車踏板，右腳在兩者間轉(zhuǎn)換輕松不卡頓。這樣不僅駕駛更安全，還能減少長(zhǎng)途開車的疲憊。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）