要調(diào)整座椅高度，得先保證車輛停穩(wěn)且拉好手剎。

然后找座椅調(diào)節(jié)控制裝置，一般在座椅側(cè)面。

手動調(diào)節(jié)常見的是拉桿或旋鈕，往上拉拉桿、順時針轉(zhuǎn)旋鈕能升高座椅，往下推拉桿、逆時針轉(zhuǎn)旋鈕能降低座椅，力度適中別弄壞。

電動調(diào)節(jié)就按按鈕，方便精準。

調(diào)整時要注意腿部空間和視線。雙腳要能輕松踩踏板，尤其是剎車踏板，膝蓋得有一定彎曲度。視線得能看清前方道路和儀表盤重要信息，眼睛平視能看到前擋風玻璃上沿比較合適。

身高不同座椅高度有別，150 - 160cm 較低，160 - 175cm 適中，175 - 190cm 較高，但這只是參考，還得按個人實際微調(diào)。

比如坐車內(nèi)稍微能看到一點引擎蓋，或視線跟擋風玻璃上下各一半的線水平也行。

頭部距離車頂至少一個拳頭距離，避免車輛顛簸時碰頭。

調(diào)好后最好試駕感受下，不合適再調(diào)。駕駛時不能調(diào)座椅，以免發(fā)生事故。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）