系安全帶是保障行車(chē)安全的重要措施。正確系安全帶的方法如下：

首先要調(diào)整好坐姿。人與方向盤(pán)的距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤(pán)上為宜，腿部呈約 90 度彎曲，這樣緊急制動(dòng)時(shí)腿部便于靈活反應(yīng)，兩手放在 9 點(diǎn)和 3 點(diǎn)近似水平的位置，有助于緊急情況下操控車(chē)輛。

接著調(diào)整安全帶。握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出腰間安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過(guò)、貼近頸部，并舒服且緊密地貼合身體。腰部安全帶要在腹部以下，并盡可能系得低些，同樣要貼合身體，然后將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽(tīng)到咔噠聲。記住再往上拽一拽鎖舌，確認(rèn)安全帶是否完全鎖好。

不要把座椅靠背調(diào)得過(guò)度傾斜，否則安全帶不能正確伸長(zhǎng)和收卷。

對(duì)于孕婦，腰帶要避開(kāi)隆起部位，放在胯骨的最低位置，不能讓腰帶橫切在隆起的肚子上。肩帶也要避開(kāi)隆起的肚子，從頭側(cè)部通過(guò)雙乳之間到達(dá)側(cè)腹部。同時(shí)，不能緊貼脖子，應(yīng)置于肩胛骨的地方。開(kāi)車(chē)時(shí)要調(diào)節(jié)座椅位置，讓孕肚和方向盤(pán)間有一定空隙，安全帶始終貼在身上。

兒童由于身材特殊，使用成人安全帶可能無(wú)法固定，所以車(chē)上有兒童時(shí)，一定要使用兒童安全座椅。

系安全帶時(shí)，注意安全帶不能接觸堅(jiān)硬易碎的物品，也不要讓安全帶與鋒利的刃器磨擦，以免損傷安全帶。

另外，安全帶不能系得太松也不能太緊，大概留有兩根手指的量比較合適，這樣既安全也不會(huì)覺(jué)得難受。

無(wú)論是大客車(chē)還是私家車(chē)，無(wú)論司機(jī)還是乘客，只要在路上行駛，車(chē)內(nèi)人員就必須系上安全帶。后排乘客在車(chē)輛行駛時(shí)也應(yīng)系上安全帶。

系好安全帶能將汽車(chē)正面碰撞事故駕乘人員死亡概率減少 71%，駕駛?cè)说乃劳龈怕蕼p少 77%，將汽車(chē)側(cè)面碰撞事故駕乘人員的死亡概率減少 67%，駕駛?cè)说乃劳龈怕蕼p少 76%。在正面碰撞事故中，系上安全帶可以使死亡率減少 57%，側(cè)面撞車(chē)時(shí)可減少 44%，翻車(chē)時(shí)可減少 80%。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）