手動(dòng)座椅上下調(diào)節(jié)不靈，別著急，咱們一步步來(lái)解決。

調(diào)節(jié)座位高低靠座管和車架上的鎖緊螺絲。要是不靈，先松螺絲，移動(dòng)座管到合適位置再擰緊。

如果座管動(dòng)不了，可能螺絲太緊，松一點(diǎn)試試。要是還不行，也許是滑落或卡子壞了，得維修或更換。

要是前仰后仰調(diào)節(jié)器壞了，可能就得換整個(gè)座椅。別忘了檢查熔絲有沒(méi)有熔斷，熔絲好的話，再看看控制線路，比如電動(dòng)座椅開關(guān)和座椅電動(dòng)機(jī)有沒(méi)有損壞。

要是齒條塊和齒輪咬合不好，得去汽修店修。電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)不靈可能是電機(jī)壞了或者線路接觸不良，得找專業(yè)師傅處理。

調(diào)節(jié)時(shí)要注意，駕駛員先坐直身體目視前方，用拉桿或按鍵調(diào)，合適高度是平視視線在前擋風(fēng)玻璃中部偏上，方向盤不擋儀表盤視線。

每個(gè)駕駛員體型不同，以不影響視野和駕駛操作舒適為準(zhǔn)。調(diào)節(jié)時(shí)小心別傷著其他乘員，別把手放座椅下或零件附近，確保腳部有空間，別被機(jī)構(gòu)卡住，別撞到人或行李。

開車時(shí)別調(diào)座椅，調(diào)完要確保座椅鎖定到位。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）