使用安全帶很重要，以下是正確使用安全帶的方法。

首先，上車后調(diào)整好坐姿，人與方向盤距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤上為宜，腿部呈約 90 度彎曲。

接著，來具體說系安全帶的步驟。成人系安全帶，要握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢拉出腰間安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，并舒服緊密貼合身體，然后將安全帶卡扣插入扣鎖，聽到咔噠聲。注意，安全帶不要接觸堅(jiān)硬易碎物品，也別和鋒利刃器摩擦。

孕婦系安全帶，腰帶要避開隆起部位，放在胯骨最低位置，肩帶從頭側(cè)部通過雙乳之間到達(dá)側(cè)腹部，同時調(diào)節(jié)座椅讓孕肚和方向盤有一定空隙。

兒童不能直接用安全帶，要用兒童安全座椅。系安全帶時，一手拉出安全帶，另一只手握住卡扣處，將卡扣片與卡扣卡緊，調(diào)整腰帶系在髖部，肩帶舒適斜挎在鎖骨處，別勒脖子、擦臉或放胳膊下，輕拽檢查是否牢固。解開時，握住卡片按下釋放鍵，將安全帶送回卷收器，卡片置于收藏位置。

另外，要調(diào)整好安全帶高度，不能太高勒脖子，也不能太低滑出肩部，兩指寬較合適。后排中央位置的安全帶同樣重要，雖少調(diào)節(jié)但位置一般不會不舒服，中低配車型后排中央一般是兩點(diǎn)式安全帶，能固定髖骨，比不系好。

總之，無論前排還是后排，坐車都要系好安全帶，保障安全出行。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）