汽車座椅高度的調(diào)整方法其實(shí)不難。

首先，得保證車是靜止的，拉好剎車。然后找座椅調(diào)節(jié)的控制裝置，一般在座椅側(cè)面。

手動調(diào)節(jié)可能是拉桿或旋鈕，電動的就是按鈕。要是手動的，往上拉拉桿或順時(shí)針轉(zhuǎn)旋鈕，座椅就升高；往下推拉桿或逆時(shí)針轉(zhuǎn)旋鈕，座椅降低，注意別太用力。電動的按按鈕就行。

調(diào)整時(shí)要留意腿部空間和視線，得讓雙腳能輕松踩踏板，尤其是剎車踏板，膝蓋要有一定彎曲度。視線得能看清前方道路和儀表盤重要信息，眼睛平視能看到前擋風(fēng)玻璃上沿就差不多合適。

身高不同適合的座椅高度也不一樣，150 - 160cm 相對較低，160 - 175cm 適中，175 - 190cm 較高，但這只是參考，每個(gè)人身體比例和駕駛習(xí)慣不同，還得按個(gè)人實(shí)際微調(diào)。

調(diào)好后最好試駕感受下，不合適再調(diào)，直到滿意。另外，頭頂離車頂棚 1 拳 - 2 拳比較合適。頭枕高度也很重要，正確的頭枕高度應(yīng)與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行。

座椅在車廂內(nèi)布置要合理，形狀設(shè)計(jì)要符合人體生理功能，有良好支撐和舒適性，安全可靠，有足夠強(qiáng)度、剛度和耐久性，結(jié)構(gòu)緊湊質(zhì)量輕，還得配備可靠鎖止裝置確保行駛安全。

總之，按照這些方法就能調(diào)好汽車座椅高度，讓開車既舒服又安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）