開(kāi)車(chē)時(shí)感到困倦的原因有不少。

睡眠不足是常見(jiàn)的，比如長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)，沒(méi)睡夠就開(kāi)車(chē)，肯定容易困。

駕駛疲勞也得注意，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，身體和精神都累，能不困嗎？

用藥也可能影響，像抗組胺藥、抗抑郁藥這些，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有作用，導(dǎo)致開(kāi)車(chē)時(shí)困倦，用藥期間開(kāi)車(chē)得小心。

環(huán)境也有影響，車(chē)內(nèi)空氣不流通、溫度太高，都可能讓人犯困，所以要保持車(chē)內(nèi)通風(fēng)好、溫度適宜。

生物鐘要是和開(kāi)車(chē)時(shí)間沖突，也會(huì)犯困。

長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)駕車(chē)，視線乏味、身體疲憊，打瞌睡就來(lái)了。

坐姿不對(duì)或者坐太久，肌肉酸痛、血液循環(huán)不好，也會(huì)讓人困。

要是有疾病，像高血壓、高血脂、腦供血不足，或者熬夜，都會(huì)讓人白天容易犯困。

有睡午覺(jué)習(xí)慣的朋友，中飯后容易困，這是生物鐘的原因，加上飯后腸胃工作量大，頭部供血、供氧減少。

很多人熬夜又不午睡，第二天開(kāi)車(chē)就容易困。

夏天溫度高，車(chē)內(nèi)通風(fēng)不好，特別是下午在單一的高速路上，更易犯困。

要是開(kāi)車(chē)時(shí)困了，一定得馬上停車(chē)休息，保證安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）