如何正確調(diào)整汽車(chē)座椅位置？這是不少司機(jī)朋友關(guān)心的問(wèn)題。

首先，調(diào)節(jié)座椅的前后位置。用右腳踩下制動(dòng)踏板，左腳踩下離合器踏板（手動(dòng)擋車(chē)型）或放在左腳休息踏板上（自動(dòng)擋車(chē)型），然后前后移動(dòng)座椅。在完全踩下踏板時(shí)，膝蓋彎曲角度約為 120 度。要注意座椅與踏板距離別太大，不然踩踏板的準(zhǔn)確度和力度會(huì)差，緊急時(shí)還可能踩不到剎車(chē)踏板。

其次，調(diào)節(jié)座椅高低。要保證眼睛水平視線(xiàn)位于擋風(fēng)玻璃中間位置稍微偏上，打開(kāi)遮陽(yáng)板后向下視線(xiàn)不受影響，抬頭時(shí)頭部與車(chē)頂至少留 2 指距離。

然后，調(diào)節(jié)座椅靠背角度。合適角度約在 100 - 120 度，能保證背部與座椅接觸面積大，緩解腰部壓力。

接著，調(diào)節(jié)座椅頭枕位置。頭枕應(yīng)與頭部在同一水平線(xiàn)，或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，距離不超 7 厘米，能在意外時(shí)保護(hù)頸椎。

另外，還得根據(jù)個(gè)人身材調(diào)整。比如身材高大的，座椅可能要往后、往上調(diào)些；身材矮小的則相反。

總之，正確調(diào)整汽車(chē)座椅位置能提高駕駛舒適性和安全性，大家一定要重視。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）