如何調(diào)整車座？這得從多個方面著手。

先來說前后調(diào)節(jié)，右手拉起座椅下方的調(diào)節(jié)把手，左手抓住方向盤，就能前后移動。停車熄火狀態(tài)下，以腳完全踩下踏板仍有余力為準(zhǔn)，一般膝部彎曲 110 - 130 度。

上下調(diào)節(jié)在座椅左側(cè)，按動把手可進(jìn)行操作。

靠背調(diào)節(jié)，下壓操縱桿就行，松開就固定。

調(diào)節(jié)時，要讓臀部盡量靠后頂?shù)揭伪?，坐穩(wěn)后把手放方向盤九、三點鐘位置，看胳膊能否伸直來調(diào)前后距離。

頭枕高度和眼眉一樣高，后腦勺距離頭枕越近越好。

保證左腳能自然舒服踩下離合器踏板，右腳能自然舒服踩下油門和剎車踏板，再根據(jù)身材調(diào)整。

駕駛時視線不能受影響，要能看清儀表盤和道路標(biāo)志。

座椅不能距方向盤太近，否則碰撞時彈出的安全氣囊可能致駕駛員受傷。

座椅調(diào)至最高，上下腳跟伸向地板調(diào)到感覺輕松的位置，右腳將制動踏板踩到底時膝蓋略彎曲為宜。

座椅調(diào)整要能輕松操縱全部裝置，手臂自然放松，腳能自然接觸地板，能將制動和離合踏板踩到底，頭枕能有效支撐頭部。

調(diào)整方向盤位置時不碰大腿、不干擾視線、不阻礙看儀表板。

調(diào)整安全帶位置和高度，腰部安全帶在腰骨之上，過胸安全帶經(jīng)過鎖骨與胸口，還要檢查是否扭曲。

車外后視鏡鏡面靠內(nèi) 1/3 反映本車狀況，靠下 1/3 反映地面狀況，車內(nèi)后視鏡正中 1/3 反映后續(xù)車輛狀況，上方 1/3 反映天空或背景狀況。

有些車座椅有記憶、按摩功能，能帶來更多便利。

總之，座椅調(diào)整要規(guī)范，確保舒適與安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）