開車時耳鳴的緩解方法不少。

要是開車途中耳鳴明顯，能先暫時停車，下車走到車外，呼吸新鮮空氣，讓耳朵好好休息下，這簡單的舉動有時就能緩解耳鳴。

還得注意調整音樂音量，別開太大，免得刺激耳朵。也要保證車內空氣流通，能開開窗，要是車隔音不好或車內噪音大，就裝隔音材料。

得檢查耳朵有沒有異物，有小蟲子啥的可能引發(fā)耳鳴，自己處理不了就找醫(yī)生。

要是經常耳鳴或者長時間耳鳴，得查查聽力，有需要就戴耳罩或聽力保護設備。耳鳴持續(xù)或者加重，趕緊找醫(yī)生，他們能確定原因給治療建議。

另外，像按摩耳周穴位、深呼吸等自然療法也能試試。平時多揉搓耳周穴位，能促進血液循環(huán)和脈絡暢通。還能考慮吃些改善循環(huán)、營養(yǎng)神經的藥，像尼麥角林片、維生素 B1 、甲鈷胺分散片，開車別大聲聽音樂。也可以去中醫(yī)院扎針灸、按摩。

要是積極處理后還沒好轉，就去醫(yī)院拍中耳 CT 明確病情。要是開車時精神高度集中大腦缺氧導致耳鳴，下車閉目休息會。通過按摩耳部能促進血液循環(huán)改善耳鳴。長期在噪音大的環(huán)境里可能聽力神經受損耳鳴，要避免噪音，適當戴防護耳罩。長期耳鳴治療效果不佳，可以去正規(guī)醫(yī)院戴助聽器抑制耳鳴。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）