調(diào)節(jié)座椅頭枕高度很重要，下面來給您詳細說說怎么調(diào)。

頭枕中央是最柔軟的部分，遭遇外力沖擊時，讓頭枕中央與耳朵上沿平行，這樣頭部中間能正對頭枕中央，受沖擊時能得到最大保護。

一般座椅頭枕能上下調(diào)節(jié)，枝干上有凹槽。向上調(diào)節(jié)，直接托起頭枕就行；向下調(diào)節(jié)，得用手按住支撐桿下方解鎖按鈕，同時向下按壓。

要是頭枕有異響，按住解鎖按鈕把頭枕取出，調(diào)大頭枕枝干間距再裝回去。頭枕調(diào)節(jié)力過大，同樣按住解鎖按鈕取出頭枕，在枝干上抹適量潤滑液。

調(diào)節(jié)頭枕高度前，要先調(diào)好座椅靠背角度，讓背部盡量直立，微微后傾，這樣能降低受傷程度。后腦與頭枕間距盡量小，別超 4 厘米。

調(diào)好頭枕高度，還要看插銷卡位穩(wěn)不穩(wěn)，兩根插銷插入長度要相等。女性開車更得調(diào)好頭枕高度，身體盡量前傾。

總之，正確調(diào)節(jié)頭枕高度能有效保護我們的頭部和頸部。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）