排氣頻繁的原因有不少。

首先是飲食方面，像紅薯、土豆這類(lèi)淀粉多的食物，還有油膩、不好消化的、甜食等，吃多了容易產(chǎn)氣，造成排氣增多。這時(shí)候得調(diào)整飲食，少點(diǎn)淀粉類(lèi)食物，多些蛋白質(zhì)和蔬菜，還可以少食多餐，順時(shí)針按摩肚子。

其次是腸道菌群失調(diào)，失調(diào)了就會(huì)產(chǎn)生好多氣體，排氣也就多了。

再有就是消化不良，老是吃難消化的東西或者暴飲暴食，食物在腸道里待得久，氣就多了，排氣也就跟著多。

另外，一些消化系統(tǒng)的病也能讓排氣變多，像急慢性腸胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎、十二指結(jié)腸炎、腸道腫瘤等。

還有可能是小腸消化吸收功能不好，沒(méi)消化的食物到結(jié)腸被分解產(chǎn)氣。

吃飯?zhí)旎蛘叱燥垥r(shí)說(shuō)話吞進(jìn)大量氣體也會(huì)這樣。飲食不當(dāng)，比如吃太多產(chǎn)氣食物，或者胃腸功能紊亂，腸道蠕動(dòng)功能變?nèi)?，食物和糞便在腸道停留時(shí)間太長(zhǎng)產(chǎn)生大量氣體，也會(huì)導(dǎo)致排氣頻繁。

胃腸炎也會(huì)，不良飲食習(xí)慣引起的，有腹痛、腹瀉、排氣多的癥狀。甚至可能是胃潰瘍等病造成的。

要是排氣頻繁，得調(diào)整飲食，必要時(shí)吃相應(yīng)的藥，趕緊去醫(yī)院，搞清楚原因，好對(duì)癥治療。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）