駕駛時(shí)感到緊張會(huì)影響安全，以下是緩解緊張的方法。

一是多加練習(xí)?？烧野察o地方如停車(chē)場(chǎng)、郊區(qū)小路練車(chē)，熟悉車(chē)子性能和各種路況，通過(guò)不斷練習(xí)擺脫緊張情緒。

二是保持好心態(tài)。遇到情況不慌張、不害怕，用放松音樂(lè)或有趣話(huà)題調(diào)節(jié)情緒，心態(tài)好才能從容駕駛和解決問(wèn)題。

三是熟悉車(chē)輛。開(kāi)車(chē)前熟悉車(chē)輛操作，包括大燈、空調(diào)、擋位等。調(diào)好座椅和方向盤(pán)角度，保證舒適和良好視野。

四是選對(duì)車(chē)型。新手開(kāi)自動(dòng)擋車(chē)相對(duì)容易，若已買(mǎi)手動(dòng)擋，先在寬闊無(wú)人處練習(xí)起步不熄火和換擋，熟練操作能減少緊張。

五是控制速度。平穩(wěn)行車(chē)，寧可慢不可快，注意與前車(chē)保持安全距離，避免追尾，踩剎車(chē)減速控制力度。

六是找老司機(jī)陪同。老司機(jī)會(huì)給新手安全感和指導(dǎo)意見(jiàn)，處理突發(fā)情況，增加行車(chē)安全性。

七是購(gòu)車(chē)選輔助配置齊全的車(chē)型。如倒車(chē)?yán)走_(dá)和影像能幫助完成倒車(chē)，根據(jù)經(jīng)濟(jì)實(shí)力取舍。

總之，新手克服駕駛緊張要多練、保持好心態(tài)、熟悉車(chē)、選對(duì)車(chē)、控制速度、找人陪、選好配置，這樣就能越來(lái)越輕松，提升駕駛安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）