轎車和 SUV 哪個更傷腰？

一般來說，同等價位下，SUV 更傷腰。因為 SUV 減震能力稍差，面對復(fù)雜顛簸路段，對脊柱沖擊更大。而轎車姿勢更接近躺臥，相對舒適。轎車底盤低，重心低，轉(zhuǎn)彎時車輛傾斜角度小。

SUV 底盤高，能適應(yīng)多種路況。SUV 座椅偏硬，設(shè)計偏向運動風(fēng)格。轎車座椅較軟，更注重乘坐體驗。

從油耗看，SUV 通常比轎車重，發(fā)動機排量大，油耗高。不過，這不是絕對的。比如座椅高度，SUV 較高，接近大巴車等，對腰椎和頸椎壓力小，轎車座椅低，屁股易陷，開車時脖子負荷大。

不管開轎車還是 SUV，長途駕駛都可能傷腰，因為駕駛姿勢長時間不變，肌肉緊張僵化，易形成勞損。而且駕駛環(huán)境差、路面顛簸、緊握方向盤等也會加重腰部不適。

那怎么改善呢？首先把座椅調(diào)到合適高度、前后寬度，椅背別太往后?？梢再I腰托、頸枕減輕壓力。更重要的是勞逸結(jié)合，開 1 - 2 小時停車走動、伸展身體，或者把座椅放平躺會兒。

總之，選車要根據(jù)個人需求權(quán)衡，日常駕駛也要注意保護腰部。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）