變速器 30 速指的是山地車(chē)或公路車(chē)的變速套件由 3 片式牙盤(pán)和 10 片式飛輪組成，能變換 30 種傳動(dòng)比，也就是齒比。

前面牙盤(pán)有三個(gè)盤(pán)，后面飛輪有 10 個(gè)，3×10 就是 30 速。這種較多的齒比組合能讓您在不同的路況下有更多的選擇。

日常騎行時(shí)，前面的牙盤(pán)可以都用 2 擋，后面的飛輪能選擇 6、7、8 擋。在平坦道路上想提速，可將飛輪變到 9 擋，形成 2-9 組合，速度能達(dá)到 30 - 35。若還想更快，把牙盤(pán)變到 3 擋，達(dá)到 3-9 組合，蹬踏頻率一定時(shí)，速度能達(dá) 35 - 40。減速則先減牙盤(pán)，再減飛輪。

在眾多檔位組合中，提倡使用 2-5、6、7 組合，一是能減輕起步阻力，二是能保護(hù)膝蓋。長(zhǎng)期用 2-9、3-9 組合，會(huì)讓膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期緊張發(fā)力，對(duì)膝蓋傷害大。

與其他速別相比，比如 27 速是由 3 片式牙盤(pán)和 9 片式飛輪組成，能變換 27 種傳動(dòng)比。30 速是專(zhuān)業(yè)級(jí)別，變速準(zhǔn)確性和靈敏性遠(yuǎn)超 27 速等其他速別變速器，運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化率也更高。但山地車(chē)變速只是一部分，車(chē)架才是靈魂，整體性能更重要。要根據(jù)個(gè)人需求和使用場(chǎng)景來(lái)選擇，這樣才能更好地享受騎行樂(lè)趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）