寶來 2.0T 發(fā)動機適合粘度大于 14 的機油。如果新車，粘度可以在 12.5 - 13 之間；行駛 2 - 6 萬公里，可以在 13 - 13.5 之間；6 - 10 萬公里，可以在 13.5 - 14 之間；10 萬以上應不小于 14。如果發(fā)現(xiàn)燒機油，每個間隔要增加 0.5 的粘度。

在機油的選擇上，美孚 cj - 4 5w40、motul 8100 xcess 5w40 等都是不錯的選擇。

要注意的是，粘度不要以為是機油的流動性，機油的粘度稀稠不是指常見的 SAE 粘度等級數(shù)字，而主要是指 150℃的 HTHS、100℃ cTs、40℃CTs 這三個數(shù)字。

另外，礦物油一般使用 3000 - 5000 公里，半合成機油一般使用 5000 - 8000 公里，全合成機油一般使用 8000 - 10000 公里左右，但具體要看使用者的駕車習慣。

關于換機油的時間，一個節(jié)點是機油粘度下降到接近發(fā)動機密封性要求的機油粘度下限時，另一個節(jié)點是當粘度下降到一定程度，機油中所含的添加劑消耗到一定程度，發(fā)動機噪音變大，感覺不爽時。

在駕駛習慣和路況方面，如果您一般在市內(nèi)開車，且開車慢性子，12 - 12.5 的粘度就可以；如果在市內(nèi)開車但急性子，經(jīng)常急加速超車，12.5 - 13 的粘度合適；如果經(jīng)常跑高速，且喜歡 130 - 160 的時速超速行駛，應該選擇 13 - 13.5 粘度的機油。