駕駛疲憊需停車(chē)休整。疲勞駕駛極容易引發(fā)交通事故，指的是駕駛?cè)嗽陂L(zhǎng)時(shí)間持續(xù)行車(chē)之后，致使生理機(jī)能與心理機(jī)能產(chǎn)生失調(diào)，從而在客觀上呈現(xiàn)出駕駛技能下滑的狀況。駕駛?cè)怂哔|(zhì)量不佳或欠缺，長(zhǎng)時(shí)間駕馭車(chē)輛，容易缺失內(nèi)源氧從而出現(xiàn)疲憊感。形成駕駛疲勞的主要原因如下：

1、睡眠質(zhì)量：就寢過(guò)晚，睡眠時(shí)間過(guò)少；睡眠成效差；嘈雜的睡眠環(huán)境無(wú)法保障睡眠質(zhì)量；

2、車(chē)內(nèi)環(huán)境：空氣品質(zhì)差，通風(fēng)欠佳；溫度過(guò)高或者過(guò)低；噪聲和振動(dòng)劇烈；座椅調(diào)節(jié)不當(dāng)；

3、駕駛經(jīng)歷：技術(shù)水平低下、操作生疏；駕駛時(shí)長(zhǎng)較短、經(jīng)驗(yàn)稀缺；安全意識(shí)薄弱。

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