一個(gè)人在高速公路上連續(xù)駕駛的時(shí)間應(yīng)該控制在4個(gè)小時(shí)以內(nèi)，這是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間點(diǎn)，駕駛者的精力會(huì)有所消耗，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

如果一個(gè)人連續(xù)駕駛超過(guò)4個(gè)小時(shí)而沒(méi)有休息，那么就屬于疲勞駕駛，這種行為是不被允許的。如果被交警發(fā)現(xiàn)，將會(huì)被處以扣3分以及20-200元不等的罰款。

根據(jù)《道路交通安全違法行為記分管理辦法》第十一條第十四款規(guī)定，連續(xù)駕駛載貨汽車超過(guò)4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的，將會(huì)被扣3分。

根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》第九十條規(guī)定，如果機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)诉`反道路交通安全法律、法規(guī)關(guān)于道路通行規(guī)定的，將會(huì)被處以警告或者二十元以上二百元以下的罰款。如果本法另有規(guī)定，將依照規(guī)定進(jìn)行處罰。