科三加減擋的操作方法如下：

1、油離配合：在進(jìn)行加減擋操作時(shí)，要注意油門的控制。增擋時(shí)，先適當(dāng)加大油門提高車速，然后松開(kāi)油門踏板，同時(shí)踩下離合器踏板，完成增擋操作。減擋時(shí)，先松開(kāi)油門踏板，輕點(diǎn)剎車降低車速，然后踩下離合器踏板，進(jìn)行減擋操作。

2、變速器操縱桿的操作：正確握住變速器操縱桿是加減擋的關(guān)鍵。掛擋時(shí)要以手腕和手臂關(guān)節(jié)的力量為主，肩關(guān)節(jié)為輔掛擋和摘擋，避免低頭看擋和強(qiáng)拉硬推。

3、具體擋位操作：1擋增2擋時(shí)，向左輕推直接向后拉即可；2擋增3擋時(shí)，需要先摘2擋，空擋一停頓，然后向前輕推進(jìn)3擋；3擋增4擋時(shí)，輕握球頭向后直拉即可；4擋增5擋時(shí)，摘擋后向右輕推，然后向前推進(jìn)5擋。