紅燈起步時，先緩慢抬離合器，直到感覺到車輛有些顫抖為止，然后緩慢踩油門。一旦車子開始緩慢移動，再把離合器完全松開，同時加大油門。在平路上起步時，不需要踩剎車，因此不存在先松離合器還是剎車的問題，只需直接將離合器松開到半聯動位置即可。

在練車時，教練可能會要求踩剎車，這是為了確保安全，防止車輛擋位不在空擋，導致車輛往前跑。降擋時，由于速度和擋位需要匹配，應該先踩剎車減速，然后再踩離合器換擋。這個原理也適用于升擋，即先踩油門加速，然后再踩離合器換擋。

從腳剎起步時，先踩下離合器，掛上一擋，然后松開離合器到半聯動位置。當車身輕微震動時，車頭會翹起。此時，松開腳制動，車輛開始緩慢行駛。

手剎起步需要在有一定坡度的地面上進行。具體操作方法是：左手緊握方向盤，踩下離合器，掛上一檔，右手放在手剎上。然后將離合器松開到半聯動點，立即松開手剎，車輛會平穩(wěn)前行。