科目三擋位和速度標準：1擋：0-20碼、2擋：5-30 碼、3擋：15-40碼、4擋：30-55碼科目三中最高擋位要求是四擋，在直線行駛中切換。掛擋技巧：

1、車輛在起步時，使用一擋起步。掛擋時一定要將離合踩到底，否則會出現掛不上擋的現象；

2、逐級換擋、加速加擋、減速減擋，速度和擋位一定要匹配，換擋只能一級一級來，不可越級，減速時一定要先將速度降下來，再去換擋位。如果一不小心掛錯了，可以踩死離合，重新掛擋；

3、換擋要快，更要穩(wěn)。在需要調整擋位時，速度一旦降下來就需要趕緊換擋，一定要快，百米加減擋就是考試學員換擋的速速；

4、避免低頭看擋，變換擋位要根據車輛的轉速，不可低頭看擋，視線目視前方，隨時觀察路況，針對變換擋位不熟練的學員可以在駕校多多練習，在練車時一定要養(yǎng)成避免低頭看擋的習慣。