在汽車中，空調系統(tǒng)的內外循環(huán)使用需根據(jù)具體情況而定。以下是不同情境下的建議：

1. 夏季開空調時，建議使用內循環(huán)，因為室外高溫空氣進入車內會使空調一直處于制冷狀態(tài)，影響制冷效果。

2. 冬季開暖風時，建議調成外循環(huán)，避免出現(xiàn)頭暈和胸悶的情況。外循環(huán)可以保持車內溫度，同時提供新鮮空氣，讓人感覺更舒適。

3. 在高速公路上行駛時，建議使用外循環(huán)，因為高速上的空氣良好，廢氣濃度低。長時間使用內循環(huán)可能導致腦部缺氧，影響駕駛安全。

此外，汽車內外循環(huán)的具體介紹如下：

1. 外循環(huán)是從車外吸取空氣，引導到空調系統(tǒng)進行加熱或制冷后，從出風口吹出。它主要用于補充新鮮空氣，改善車內空氣質量。冬天除霜或夏天除霧等情況，外循環(huán)效果更佳。

2. 內循環(huán)則是從車內吸取空氣，形成車輛內部的氣流循環(huán)。其主要作用是阻止外部灰塵和有害氣體進入車內。冬天暖車升溫快，夏天開空調降溫快，霧霾天也可以使用內循環(huán)。