你可以去修理店進行調整。上海大眾帕薩特同步帶張緊器的調整方法如下：1、首先，用六角逆時針轉動正時張緊器。此時，張緊器的針會擺動，當擺動超過張緊器的“V”形標記時，擰緊螺栓，注意不要超過標記。2、接著，順時針旋轉曲軸2圈，對準各標記。然后，用六角工具主張張緊器。此時，松開螺栓，轉動六角工具，使張緊器的針與張緊器的“V”形標記對齊（通常為順時針方向）。最后，擰緊螺栓，調整完成。3、張緊器是皮帶、鏈條傳動系統(tǒng)中常用的保持裝置，其特點是皮帶、鏈條在傳動過程中具有合適的張緊力，避免皮帶打滑，避免同步帶出現(xiàn)跳齒、掉齒現(xiàn)象而被拉出。