1、在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)一定要把車(chē)門(mén)鎖嚴(yán)實(shí)了，把車(chē)上的貴重物品收拾妥當(dāng)，放在比較隱蔽的地方。03 既然打算在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，那就盡可能的睡得舒服一些，司機(jī)同志可以直接放下駕駛椅，平躺在車(chē)上睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

2、那，如果你就是上車(chē)睡覺(jué)族，那個(gè)位置最舒服？一般的家用車(chē)轎車(chē)都是2+3的布局，除去駕駛座的位置，你還有四個(gè)位置可以選。在這四個(gè)位置中，后排中間由于舒適性不太好，并且很多車(chē)不配備頭枕，所以直接被排除掉。

3、如果是跑長(zhǎng)途臨時(shí)停車(chē)休息，一定要找個(gè)服務(wù)區(qū)或其他安全的場(chǎng)所?？俊?p>4、最后，還特別提醒，盡量不要采取俯臥的姿勢(shì)睡覺(jué)。因?yàn)楦┡P時(shí)，胸部受壓，容易引起落枕、關(guān)節(jié)和韌帶勞損以及加重心肺負(fù)擔(dān)等。前排座位盡量后傾，腳放在擋風(fēng)玻璃下邊的操作臺(tái)上（副駕駛那邊最舒服）。

5、在“屈臣氏”那樣的店里就能買(mǎi)到；一對(duì)耳機(jī)或一對(duì)耳塞。