具體方法是：用卷尺量出6米（25英尺）距離，然后車頭與白墻之間保持6米距離。車頭與墻面保持嚴(yán)格垂直關(guān)系，然后打開車燈。觀察燈光直射的光斑在墻上的位置。并測量車燈距離地面的垂直距離。

自己調(diào)的話最好在晚上調(diào)，但是不要在馬路上調(diào)，危險(xiǎn)不說，還不容易看出效果，盡量選擇在小區(qū)或者院子里面。最好準(zhǔn)備一把電筒，晚上看不大清楚。調(diào)節(jié)要領(lǐng)：把車頭垂直對(duì)著墻，離墻大約10米左右。

調(diào)整汽車遠(yuǎn)近光燈具體操作步驟如下：車大燈普遍有兩種：一種是近光燈另一種是遠(yuǎn)光燈。方向盤左側(cè)有一組組合燈開關(guān)。夜間，當(dāng)組合開關(guān)向前旋轉(zhuǎn)時(shí)，它會(huì)打開儀表板燈，當(dāng)它旋轉(zhuǎn)時(shí)，它是近光燈。

汽車遠(yuǎn)近光燈通過方向盤左側(cè)的燈光撥桿或旋鈕調(diào)節(jié)，不同的車型有不同的調(diào)節(jié)方式。大多數(shù)汽車通過往前轉(zhuǎn)動(dòng)一格撥桿旋鈕，可以開啟近光燈，而遠(yuǎn)光燈通過撥動(dòng)撥桿來開啟。

一般汽車大燈的高度在車內(nèi)都有手動(dòng)調(diào)節(jié)旋鈕，可以自由調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近光燈的高度。但部分高端豪華車大燈是自動(dòng)水平調(diào)節(jié)的。雖然沒有手動(dòng)調(diào)節(jié)按鈕，但是可以根據(jù)相關(guān)傳感器自動(dòng)調(diào)節(jié)車輛。

如何調(diào)節(jié)車燈的高低，可以從兩個(gè)方面來分析。第一個(gè)方面是燈光調(diào)節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)是什么；第二個(gè)方面是如何操作。