1、汽車(chē)座位調(diào)整方法：前后調(diào)節(jié)：如果腳剛好踩到車(chē)上的踏板，膝蓋彎曲的角度大約在160度左右，這個(gè)距離就可以，在座椅的前方會(huì)有撥動(dòng)桿，右手抓住撥動(dòng)桿，左手抓住方向盤(pán)，左腳踩住不要?jiǎng)?，就可以進(jìn)行前后方向調(diào)節(jié)。

2、找一下坐墊左側(cè)或右側(cè)或在扶手旁有個(gè)按鍵，按住按鍵然后用背部往后頂，到合適位置就停下即可。

3、首先轉(zhuǎn)動(dòng)車(chē)輛方向盤(pán)下方的鑰匙，可以將車(chē)輛啟動(dòng)，否則無(wú)法調(diào)整座椅。之后向上扳動(dòng)座椅上的扶手，可以將扶手收起。向下按動(dòng)座椅旁邊的按鈕，同時(shí)用力向后靠可以向后調(diào)整座椅的靠背，不靠就會(huì)向前調(diào)節(jié)座椅。

4、座椅調(diào)整：上下調(diào)整上下調(diào)整座椅讓頭部離車(chē)頂部還有一個(gè)拳頭的距離，這是最合適的座椅高度。如果座椅調(diào)得太高，車(chē)輛顛簸時(shí)頭部易觸到車(chē)頂，影響安全；如果調(diào)得太低，駕駛員的腿就會(huì)曲的太厲害，影響舒適性。

5、靠背的右側(cè)或左側(cè)下方，與坐墊相交的那個(gè)位置，都在側(cè)面的。一般是把它往上拉起，就能調(diào)節(jié)靠背了。

6、手動(dòng)調(diào)汽車(chē)座椅靠背。這個(gè)要弄清楚調(diào)節(jié)的位置，一般是在汽車(chē)座椅的下方跟左邊。通過(guò)手動(dòng)調(diào)節(jié)，可以改變汽車(chē)座椅靠背與方向盤(pán)和踏板之間的距離，還可以更改汽車(chē)座椅靠背的腰部支撐以及傾斜的角度，有的車(chē)還有座椅的高低調(diào)節(jié)。