當(dāng)我們喝完酒后，很大一部分酒精會(huì)通過(guò)我們的肝臟，然后排出體外。而且多喝水確實(shí)可以加快新陳代謝，對(duì)于稀釋血液中的酒精也是很有幫助的，所以酒后多喝水可以幫助我們排除酒精。但是喝多了酒畢竟對(duì)身體有害，所以最好不要大量飲酒。

在檢查酒后駕車(chē)時(shí)，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多司機(jī)會(huì)趁機(jī)多喝水，試圖通過(guò)這種方式來(lái)降低口腔中的酒精濃度。但這種方法是徒勞的。交警會(huì)用專(zhuān)用儀器檢測(cè)肺部的酒精濃度，從而測(cè)出酒精含量。喝多少水都不能緩解。

首先，一定要適量飲酒。大多數(shù)情況下，每天最好按量喝，這樣既能充饑又不會(huì)對(duì)身體造成傷害。當(dāng)然，也不能空腹喝，這樣對(duì)我們的肝臟傷害最大。最好喝低度酒，尤其是高粱酒。酒精濃度越高，對(duì)我們身體的傷害就越大。