當我們喝完酒后，很大一部分酒精會通過我們的肝臟，然后排出體外。而且多喝水確實可以加快新陳代謝，對于稀釋血液中的酒精也是很有幫助的，所以酒后多喝水可以幫助我們排除酒精。但是喝多了酒畢竟對身體有害，所以最好不要大量飲酒。

在檢查酒后駕車時，我們也會發(fā)現(xiàn)很多司機會趁機多喝水，試圖通過這種方式來降低口腔中的酒精濃度。但這種方法是徒勞的。交警會用專用儀器檢測肺部的酒精濃度，從而測出酒精含量。喝多少水都不能緩解。

首先，一定要適量飲酒。大多數(shù)情況下，每天最好按量喝，這樣既能充饑又不會對身體造成傷害。當然，也不能空腹喝，這樣對我們的肝臟傷害最大。最好喝低度酒，尤其是高粱酒。酒精濃度越高，對我們身體的傷害就越大。