有專業(yè)出售的 問當(dāng)?shù)剌喬?a target="_blank" class="cmsLink">經(jīng)銷商 自己做：一 找個(gè)廢內(nèi)胎剪下3-40公分長 裝沙后縫口即可 內(nèi)胎要大的11.00-20尼龍內(nèi)胎（也可根據(jù)你自己實(shí)際需要選用）沙袋怎么做我想自己做個(gè)沙袋.但是不知

沙袋可用汽車篷布或是輪胎內(nèi)胎制做。

沙袋如查經(jīng)濟(jì)好當(dāng)然可以上網(wǎng)購買，一般的價(jià)位從一百到上千不等，如果省錢也可以自己制做，汽車的篷布店就可以定做一個(gè)，成本很低，另一種方法是可以使用汽車內(nèi)胎，更加簡便，只要在下面扎緊就可以使用，一般建議初學(xué)者別裝太多沙子，以免傷手。待動(dòng)作正確后全力擊打。打沙袋問題

沙袋在體育用品店可以買到（一般皮質(zhì)或帆布，比你自己做的耐用點(diǎn)），填充物不能全是沙，配方如下：

1、河沙或海沙

2、鋸末和刨花

3、橡膠粒（廢輪胎切塊）

比例是：1：2：3

這樣做出來的沙袋既不重又能有打擊的手感（以上材料切記填實(shí)。）

固定方法：陽臺(tái)頂上用膨脹螺絲做一個(gè)掛鉤，將沙袋掛上即可。

另外再給你說個(gè)方法：掛上一個(gè)廢輪胎練打擊也可以的。