踩離合的正確方法是：

1、以左腳跟為支點(diǎn)，使用腳前掌來(lái)踩離合器踏板；

2、汽車起步時(shí)要先將離合器迅速踩下，快速松開(kāi)至半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)稍加油門(mén)，提高汽車轉(zhuǎn)速，再輕抬離合器，進(jìn)入全聯(lián)動(dòng)時(shí)要稍微停頓一下；

3、汽車減擋時(shí)降低汽車速度，直到速度減到需要減擋為止，迅速踩下離合，采用一快、二慢、三聯(lián)動(dòng)的原則來(lái)控制離合器；

4、汽車增擋時(shí)，加大油門(mén)以提高汽車的轉(zhuǎn)速，然后快速踩下離合器，輕慢抬離合器，可在輕抬離合器過(guò)程中稍加油門(mén)；

5、汽車停車時(shí)，轉(zhuǎn)速需要在每小時(shí)15千米以下踩下離合器，使用剎車將汽車停下，完全停車后，慢慢松開(kāi)離合器；

6、腳不可長(zhǎng)時(shí)間放在離合器上，不要一踩剎車就踩離合，使離合器長(zhǎng)時(shí)間處于半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)，下坡時(shí)先踩離合再踩車。